Als je extreem zenuwachtig bent, kies dan voor een faalangst-rijexamen.
"Ik wist zeker dat ik door mijn zenuwen de eerste keer zou zakken.”
Cédric (18)Wat te doen tegen zenuwen voor het rijexamen?
Zenuwachtig voor je rijexamen? Relax, je bent echt niet de enige! Een beetje gezonde spanning voor het afrijden hoeft helemaal niet verkeerd te zijn. En als je goed voorbereid bent, komt het vaak goed.
Maar wat helpt tegen zenuwen als je té zenuwachtig bent om te laten zien wat je kunt? Het kan zijn dat je door de zenuwen helemaal blokkeert tijdens het rijden. En het kan lastig zijn om je zenuwen onder controle te houden. Je kunt dan last hebben van rijexamen-faalangst. Je kunt dan in zo’n geval gebruik maken van van een faalangst-rijexamen. Dit kan je rijschool aanvragen bij het CBR.
Desley (18) over het faalangstexamen:
“Bij het faalangstexamen is er veel meer rust dan bij een gewoon rijexamen.”
Zenuwen onder controle houden bij je rijexamen
De zenuwen onder controle houden bij het rijexamen, dat wil iedereen. Maar het lukt niet altijd. En dat is volkomen normaal. Dus sta jezelf toe om zenuwachtig te zijn. Anders leidt dat alleen maar je aandacht af van het verkeer.
De examinator weet dat zenuwen voor een rijexamen altijd aanwezig zijn. Daarom doet die zijn best om je op je gemak te stellen. Zodat jij zo goed mogelijk kunt laten zien hoe rijvaardig je bent.
Wat helpt tegen zenuwen?
Zenuwachtig voor je rijexamen? Een goede voorbereiding is het halve werk, ook voor het rijexamen. Dan zijn de zenuwen meestal wat minder.
- Het kan helpen als je eerst een tussentijdse toets doet. Dan raak je al een beetje gewend aan de examensituatie. En je weet wat je kunt verwachten.
- Niemand kan foutloos kunt rijden op het examen. Als je fouten maakt, gaat het erom dat je die zelf veilig oplost. De meest gemaakte fouten in het rijexamen zie je in een speciale CBR-film.
- Sommige rijscholen hebben zich gespecialiseerd in het begeleiden van leerlingen die heel zenuwachtig zijn. Informeer vooraf bij een rijschool of die gespecialiseerde instructeurs heeft.
Faalangst-rijexamen
Het halen van je rijbewijs is een belangrijk moment in je leven. Faalangst kan dat moment behoorlijk verstoren. Door extreme zenuwen klap je dicht tijdens examens. Het CBR biedt mensen met faalangst graag de helpende hand. Met een rijexamen faalangst.
Bij een faalangstexamen heeft de examinator meer tijd om je op je gemak te stellen. En tijdens de rit kun je om een time-out vragen om de spanning minder te laten worden.
In totaal duurt een faalangstexamen 80 minuten. De examenrit zelf is 35 minuten, net als bij een gewoon rijexamen. Ook de eisen om te slagen zijn hetzelfde als bij een gewoon examen. Maak dus een bewuste keuze en laat je niets aanpraten. Want een faalangstexamen is wél duurder dan een gewoon rijexamen.
Bekijk hoe een faalangst-rijexamen werkt in deze video:
Faalangst-rijexamen aanvragen
De rijschool kan een faalangst-rijexamen voor jou aanvragen. Samen met de rijschool kun je kijken naar de gewenste datum en tijd.
Sharon (17) over het faalangst-rijexamen:
“Heel erg fijn dat je bij het faalangstexamen de mogelijkheid van een time-out hebt.”
Kosten faalangst-rijexamen
Een faalangstexamen kost bij het CBR € 176,50 in 2023. Dat is een stuk duurder dan een gewoon examen (€ 122,50). Dat komt omdat het faalangstexamen langer duurt (80 minuten in plaats van 55 minuten). Naast de kosten van het CBR betaal je ook geld aan de rijschool: voor administratiekosten, het gebruik van de lesauto en de instructeur die je begeleidt naar het examen.
Slagingspercentage van het faalangst-rijexamen
Het slagingspercentage bij het faalangst-rijexamen lag in 2022 op zo’n 56%. Dat is hoger dan bij het gewone rijexamen (52%).
Ervaringen faalangst-rijexamen
De ervaringen van deelnemers aan het faalangst-rijexamen zijn heel positief. ‘Veel meer rust, minder zenuwachtig’. En: ‘Heel erg fijn dat ik tijdens de rit een time-out kon aanvragen.’
Tips voor faalangst bij rijexamen
- Kies een goede rijschool waar ze gespecialiseerde instructeurs hebben bij faalangst
- Kies ervoor om een faalangst-rijexamen af te leggen
- Op onze website vind je alle info over een faalangst-rijexamen
Wat vond jij van tip 12:
Als je extreem zenuwachtig bent, kies dan voor een faalangst-rijexamen
Bedankt voor je feedback
